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作者：陈安之

序言

在每晚就寝前，我会问自己三个问题，第一：“在今天当中我学习到哪些东西？”第二：“在今天当中有哪些事情可以更进步？”第三：“今天我享受了生命中的哪些过程？”

第一章 如何改变一生的命运

改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是你自己，从决定开始，而决定在行动之前，记住，是决心，而非环境在决定你的命运。

行动承诺——

1、请下决定并清楚地描绘出你最想成为的理想人物的形象。

2、要让自己成为理想中的人物，你现在将会做哪些改变？

3、你准备从什么时候起下决定改变并开始行动中呢？

第二章 如何建立成功的信念

成功就是简单的事情重复地做，因为重复是学习之母，成功要比失败来得容易，只要你有目标知道你所想要的，采取行动告诉自己绝不放弃，成功仅仅只是时间的问题。

成功信念之一：过去不等于未来。

成功信念之二：没有失败，只有暂时停止成功。

成功信念之三：上帝的延迟并不是上帝的拒绝。

成功信念之四：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。

成功信念之五：重要的不是发生了什么事而是要做哪些事来改善它。佛家说逆境是“增上缘”，可遇不可求。

成功信念之六：我对我的生命完全负责。

成功信念之七：要让事情改变，先改变我自己。

成功信念之八：假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

成功信念之九：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

成功信念之十：成功者愿做失败者不愿做的事情，所以他成功。

成功信念之十一：我一定要，马上行动，绝不放弃。

第三章 如何找到理想工作

现实与理想的差距，只是观念，行动加上时间。

有个观念：注意力等于事实。当你注意美好的一面，就得到美好的观感，注意不好的一面，则总是留着不好的回忆。

明确就是力量，愈能明确仔细地写出所想要的工作环境，愈能够找到理想的工作。

步骤一：写下自认完美的工作条件，包括环境、待遇等，然后依其重要性决定优先顺序。

步骤二：写出需要这份工作五项理由。

步骤三：写出没有这份工作五项坏处。

步骤四：写下这份工作所希望的收入、从事时限及愿付出的代价。

步骤五：每天早晚将写下的东西念两遍，再闭起双眼，用10分钟，想象你已得到份工作，梦想已实现，收入已赚得，工作环境十分完美，想象至逼真为止。

步骤六：在那张纸上写下：我一定要，马上行动，绝不放弃。这是一个大自然法则，因为潜意识无法分辨事情真假，因此会逐渐将它变成真实。明确知道你想要的，是实现梦想的开始。

步骤七：自问有哪些事物阻碍理想，写下来。

步骤八：自问现在可以马上采取哪些行动来解决，写下解决方案。

步骤九：如果现在就采取行动，是否能逐渐得到理想？答案若为肯定，那么十分恭喜你。答案若为否定，则再自问：还有哪些办法可以帮助我实现目标、写下来。

步骤十：找一个已达到你理想境界的人士作为模范，请教他的经验，学习他的步骤。往往，你可以因此节省许多时间，并且达到预期的效果。

第四章 如何快速实现任何愿望

如果你能模仿迈克尔·杰克逊的信念、策略和肢体语言，试试看，或许你有一天可以成为自己的迈克尔·杰克逊。

模仿的学习步骤——

步骤一：模仿信念。

步骤二：模仿策略。

步骤三：模仿语言。

第五章 如何实现目标的秘诀

一个人设定目标时，最重要的并非“如何”实现这个目标，而是“为何”要设定这些目标，“为何”比“如何”更重要。

步骤一：列下实现目标理由。

步骤二：设下时限。

步骤三：列下实现目标所需的条件。

步骤四：自问“假如要实现目标话，我自己必须变成什么样的人？”并在纸上列下来。

步骤五：列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度，自问“现在马上用什么办法来解决那些问题”，并逐项写下。

列完解答之后，这些解答通常就是立即可以采取的行动，并且十分明确。

步骤六：下定承诺，直到实现目标为止，否则绝不放弃。

步骤七：设下时间表，从实现目标的最终期限倒推至现在。

例如，你决定三年之内当上经理，则列下后两后内要做到的程度，今年内要做到的程度，每个月要做到的程度及每天该做的事。

步骤八：马上采取行动，现在开始。

步骤九：衡量每天的进度，每天检查成果。

快速实现目标将它具体化，重点在于把所有目标写在纸上，尽量具体化，例如想买汽车把汽车照片贴在眼睛右上方看得到的部位，每天早晚利用5—10分钟的时间，想象你已拥有这部车，并获得拥有该车的所有好处，这会加速你实现愿望的时间。

第六章 如何有系统地发掘内存潜能

当一个人思想和行为一致时，就可以产生极大的力量。

步骤一：发展个人魅力。个人魅力的定义是：一致性，表里一致。

步骤二：如果有效地改良身体，即体质。

步骤三：控制情绪。

步骤四：建立良好的人际关系。

发展潜能的配合因素——

因素一：找出自己的人生目的及终极目标。

因素二：确立自我形象，即理想中的人。

因素三：建立价值系统。

因素四：找出人生信念。

因素五：找出人生的策略。

第七章 如何迈向体能巅峰

细胞是人体组织中最小的单位，如果身体里每个细胞都健康，身体便会强壮。

细胞健康的方法——

方法一：充分的氧气。

如运动慢跑时，在每分钟心跳100—125下的状况，20岁至50岁的人，身上都能产生最充分的氧气。

方法二：改善细胞所处的环境。

身体要健康的话，就要让血液循环良好，利用自身的新陈代谢方式排出体内的废物。

建议你早晨、中午、晚上各做十次1：4：2式呼吸（吸氧一秒，停四秒，吐气两秒，从横隔膜开始，吸至头部，吐气）。

方法三：中午以前只吃水果或鲜榨果汁。

这与输葡萄糖的原理是相同的。水果是最能转化成葡萄糖的食物，饭前、空腹吃水果能改善体能状态。

方法四：正确的走路姿势，两个脚尖往前。

这种走路姿势会使腰直、肩膀更挺、精神更抖擞，可以用动作创造昂扬的情绪，同时能减少腰酸背痛的情形。

第八章 如何让自己天天快乐

要注意你所想要的，而不是你所恐惧的。

第九章 如何建立良好的两性或夫妻关系

不要以你的爱情策略，去判断对方的爱情策略，以对方的爱情策略去对待他（她），双方感情马上提升。

第十章 如何有效地沟通

要有良好的沟通品质，最重要的是自我沟通，沟通的目的是让自己和对方感觉很好。

以下列出世界顶尖沟通人物的信念——

信念一：人不等于他的行为。行为是心境的反应，一个人的行为好不好，决定于行为当时的心态。因此顶尖人物沟通时，会把人与心情分开。

信念二：每个人在每分每秒都在做他最好的选择。

信念三：没有不好的人，只有不好的心态。

信念四：任何事情不管怎么看，都至少有好坏两面。

信念五：不管人们做什么事，他们总是有自己的理由的。

信念六：倾听对方讲话的目的，而非争辩他们讲得是否正确。

信念七：所有的沟通分成两种：一是对方表达对你的爱和关怀及分享快乐，因此是善意的反应；二是他们需要帮助。因此，最重要的是倾听对方讲话的目的。

人与人面对面沟通时的三大要素是文字、声音及肢体语言。经过行为科学家60年来的研究，面对面沟通时，三大要素影响力的比率是文字7％，声音38％，肢体语言55％。

第十一章 如何形成致富的思考模式

金钱是价值的交换，你赚多少钱和你赋予多少人的价值是成正比的。

十个致富思想——

一、我如何增加我对公司的价值和贡献度？

二、我如何以更短的时间帮助更多人得到他们所想要的？

三、我如何不断地提高我赋予别人的价值？

四、我如何做事比任何人更有效率？

五、我如何帮助他人减少成本，增加品质？

六、我建立哪些新系统会对大多数人有用？

七、我如何用更新的科技与方法来提升公司的产品、服务及效率？

八、我如何去学习一些技巧或能力，让我比任何人都更人价值？

九、我如何一步步发展我的人力资源，让我认识的人比任何人都多？

十、我要选择哪些朋友，才能帮助我更上一层楼？

第十二章 如何让生命潜能爆发

为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的，你到底想要什么，一生中哪些对而言是最重要的，什么是你一生当中最想完成的事。

或许，你从来没有认真思量过——

问句一：我生命的意义，即生命的目的在哪里？

问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？

问句三：我有哪些价值观和信念？

问句四：我一生的策略是什么？

问句五：今年的五大目标是什么？

问句六：目前的短期目标有哪些？

问句七：每天所要实行的行动有哪些？

以上问题的答案都可以不断地修正。

第十三章 如何让自己有成功者的习惯

当你在减少一些要求时，其实是在增加实力，这是以退为进的策略，选择做得最好且最喜欢的事全力以赴，往往产生高价值和高效率，会比一次要求自己面面俱到更有效果。

第十四章 如何让习惯创造财富

成功者通常有写日记的习惯，日记是记录当天的重要事情或成长学习心得，宛如一处反省的园地，你必须学习有效地将思想和心得记录下来。

习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事的目的。

习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则深思熟虑，速度很慢。

习惯三：成功者具有极佳的倾听能力。

（一）倾听时不打断对方谈话。

（二）把对方所有的话听完。

（三）即使不记录，你都能听得出对方意思。

（四）把所有的问题记在脑海，等对方说完后再一同发问。

习惯四：成功者设定“当日计划”。

习惯五：写日记。

（一）今天我学到了什么？

（二）今天我还有哪些可以更进步的？

（三）今天在过程中我享受了哪些事？

第十五章 如何问对问题赚大钱

假如能改变一些习惯性自我问答的问题，你将改变命运。

问问题的作用——

作用一：吸引别人的注意力。

作用二：问题会让人注意到某项事物，而忽略其他的事情。

作用三：问题让人产生更新的资源。

正面问题的好处——

一、使我们有更深的体验。

二、使我们专注于解答方案而非问题本身。

三、会让人采取行动。

四、让人负责且可以改变它。

五、让人学到：下次不要问同样的问题也是正面问题。

不好的问题模式——

模式一：问题时，你的注意力放在问题本身。

模式二：问问题之后反而把问题放大。

模式三：问的问题让你感到无力，又无法让你做其他事来改变。

模式四：让你头脑一直打转的问题。

第十六章 如何解决任何问题

你要了解解决问题是一种态度而不是技巧，因此，你必须相信你能解决所有问题。

再强调一次解决问题的方法如下：

步骤一：你要先控制情绪。行为是心境的反映，当心情愉快时，会发现问题其实并不大。

步骤二：把所有的问题列出来。

步骤三：列出所有导致问题原因，并依难度排列顺序。

步骤四：在每个原因下写出解决方案，并马上行动。

步骤五：修正方法直到达到解决问题的目的为止。

第十七章 如何自我分析改善命运

卓越成功的人士都常自我分析。在《观想致富》一书中，提出了二十六项成功法则，如果你能每天测验并记录得分，必有快速突破的效果。

二十六项成功法则——

一、目标明确：我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么？

二、动机强烈：我是否在脑中已看到我成功时的情形，以加强我成功的欲望？

三、计划周详：我是否制定周详而具体的计划，并随时评估所执行的效果？

四、行动积极：我是否决定了就马上去做，毫不迟疑，从不找借口拖延？

五、态度热忱：我是否充满热忱，而且能感染四周的人，把他们带动起来？

六、心胸开阔：我是否心胸开阔，有容纳不同意见的雅量？

七、虚心求教：我是否常常乐于请教别人，吸收别人的智慧和经验？

八、专业进修：我是否努力吸收专业技术和知识，永不满足？

九、培养创意：我是否加强创意和想象力，以提高、扩大我的思考层面？

十、潜意识：我是否经常利用潜意识的力量，帮助我解决难题？

十一、自我心像：我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己？

十二、认清自己：我是否了解自己的长处和短处，并全力去发挥自己的长处？

十三、理想个性：我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态。使人人乐于亲近？

十四、人际关系：我是否注意并改进人际关系，以加强和谐的效果？

十五、团队精神：我是否运用沟通、协调，集合众人力量，达到众志成城的效果？

十六、积极肯定：我是否以积极肯定的心态，面对所有的事物？

十七、意志坚定：我是否意志坚定，绝不向困难、挫折低头？我是否绝不放弃？

十八、专心一意：我是否心无旁骛，绝不三心两意，也绝不一心二用？

十九、不计报酬：我是否乐于多付出一分心力，绝不计较报酬？

二十、良好习惯：我是否随时随地注意，并培养各种良好的做事和生活习惯？

二十一、客观冷静：我是否能够排除私心、偏见而保持客观冷静？

二十二、热爱工作：我是否把工作看成是我的最大乐趣，而达到废寝忘食的地步？

二十三、善用时间：我是否懂得充分利用时间？懂得时间是最宝贵的资源？

二十四、用钱艺术：我是否了解金钱的功能？懂得用钱的艺术？

二十五、固定储蓄：我是否很节俭，而且把固定所得的一部分储蓄下来？

二十六、维护健康：我是否留意吸收营养，保健身体，锻炼身体？

你不妨从今天起记录二十六项成功法则，经21—30天养成习惯，假如你目前只得三分五分，别急，过一阵子你将会因得分的迅速增加而发现自己在快速地成长。

自我分析的二十八项质询——

一、今年的目标是否已依约达成了？（确定自己的人生最终目标，然后明确定出每一年的持续点，朝此向前迈进。）

二、始终尽已异军突起力全力以赴了吗？比起前一年进步了多少？

三、做了最佳的服务了吗？

四、始终以协调态度去面对工作吗？

五、做事拖延了吗？若是有的话是哪件事？

六、不好的性格有改善吗？是哪一点呢？

七、贯彻所定的计划，力行至终了吗？

八、无论什么情况，都能迅速下决断吗？

九、自己能不为六大恐惧所困扰吗？（年老、死亡、贫穷、批评、失恋、疾病）

十、有没有疑人太多、信人不足之过呢？

十一、有没有与人发生过争执呢？

十二、集中力量否得以发挥？资源有所浪费吗？

十三、是否能宽容之心对待他人之过？

十四、才能的哪一部分进步了呢？

十五、有没有欲望太多、丧失节制之处？

十六、有没有不讲情义、只图利已之处？

十七、日常的态度是否得到他人尊敬？

十八、有无独断专行，固执已见之处？经常能依正确的分析判断事物吗？

十九、时间、收支都已能依照计划，实行自我管理了吗？

二十、无益的时间浪费有多少呢？

二十一、为了使未来能更上一层楼，你认为该如何改变呢？

二十二、你打算如何提供物超所值的服务给他人呢？

二十三、良心受责、愧疚之事吗？

二十四、对人是否有不公平之处？是对谁呢？

二十五、假使你正在募集人才，你会录用你自己吗？

二十六、满意现在的工作吗？若不满意，原因为何？

二十七、主管是否对你的工作态度、能力感到满意？若不满意原因为何？

二十八、处认为能够成功吗？（冷静的自我评价后，再参考他人意见）

在经过详细的分析之后，现在请列出五个行动计划，并且告诉自己我一定要，马上行动，绝不放弃。

第十八章 每个人都应该知道的成功秘密——团队、坚持与力量

人在世上要保证一生快乐的话，必须有一个团体值得他全心投入和贡献。

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2.人生有种种享受，读书是其中之一。读书的快乐，一在求知欲的满足，二在与活在书中的灵魂的交流，三在自身精神的丰富和生长。

要领略读书的快乐，必须摆脱功利的考虑，有从容的心境。

3.历史上有许多伟大的人物，在他们众所周知的声誉背后，往往有一个人所不知的身份，便是终身读者，即一辈子爱读书的人。

4.严格地说，好读书和读好书是一回事，在读什么书上没有品位的人是谈不上好读书的。所谓品位，就是能够通过阅读过一种心智生活，使你对世界和人生的思索始终处在活泼的状态。世上真正的好书，都应该能够发生这样的作用，而不只是向你提供信息或者消遣。

5.智力活跃的青年并不天然地拥有心智生活，他的活跃的智力需要得到鼓励，而正是通过读那些使他品尝到了智力快乐和心灵愉悦的好书，他被引导进入了作为一个整体的人类心智生活之中。

6.也许没有一个时代拥有像今天这样多的出版物，然而，很可能今天的人们比以往任何时候都阅读得少。在这样的时代，一个人尤其必须懂得拒绝和排除，才能够进入真正的阅读。

7.经典属于每一个人，但永远不属于大众。每一个人只能作为有灵魂的个人，而不是作为无个性的大众，才能走到经典中去。

8.书籍和电视的区别——

其一，书籍中存在着一个用文字记载的传统，阅读使人得以进入这个传统；电视以现时为中心，追求信息的当下性，看电视使人只活在当下。

其二，文字是抽象的符号，它要求阅读必须同时也是思考，否则就不能理解文字的意义；电视直接用图像影响观众，它甚至忌讳思考，因为思考会妨碍观看。

结论：书籍使人成为文明人，电视使人成为野蛮人。

9.读书的心情是因时因地而异的。有一些书，最适合于在羁旅中、在无所事事中、在远离亲人的孤寂中翻开。这时候，你会觉得，虽然有形世界的亲人不在你的身旁，但你因此而得以和无形世界的亲人相逢了。在灵魂与灵魂之间必定也有一种亲缘关系，这种亲缘关系超越于种族和文化的差异，超越于生死，当你和同类灵魂相遇时，你的精神本能会立刻把它认出。

10.读那些永恒的书，做一个纯粹的人。

11.读贤哲的书，走自己的路。

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作者：周国平

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[冰心散文]我的童年

提到童年，总使人有些向往，不论童年生活是快乐，是悲哀，人们总觉得都是生命中最深刻的一段；有许多印象，许多习惯，深固的刻划在他的人格及气质上，而影响他的一生。

我的童年生活，在许多零碎的文字里，不自觉的已经描写了许多，当曼瑰对我提出这个题目的时候，我还觉得有兴味，而欣然执笔。

中年的人，不愿意再说些情感的话，虽然在回忆中充满了含泪的微笑，我只约略的画出我童年的环境和训练，以及遗留在我的嗜好或习惯上的一切，也许有些父母们愿意用来作参考。

先说到我的遗传：我的父亲是个海军将领，身体很好，我从不记得他在病榻上躺着过。我的祖父身体也很好，八十六岁无疾而终。我的母亲却很瘦弱，常常头痛，吐血——这吐血的症候，我也得到，不是肺结核，而是肺气枝涨大，过劳或操心，都会发作——因此我童年时代记忆所及的母亲，是个极温柔，极安静的女人，不是作活计，就是看书，她的生活是非常恬淡的。

虽然母亲说过，我在会吐奶的时候，就吐过血，而在我的童年时代，并不曾发作过，我也不记得我那时生过什么大病，身体也好，精神也活泼，于是那七八年山陬海隅的生活，我多半是父亲的孩子，而少半是母亲的女儿！

在我以先，母亲生过两个哥哥，都是一生下就夭折了，我的底下，还死去一个妹妹。我的大弟弟，比我小六岁。在大弟弟未生之前，我在家里是个独子。

环境把童年的我，造成一个“野孩子”，丝毫没有少女的气息。我们的家，总是住近海军兵营，或海军学校。四围没有和我同年龄的女伴，我没有玩过“娃娃”，没有学过针线，没有搽过脂粉，没有穿过鲜艳的衣服，没有戴过花。

反过来说，因着母亲的病弱，和家里的冷静，使得我整天跟在父亲的身边，参加了他的种种工作与活动，得到了连一般男子都得不到的经验。为一切方便起见，我总是男装，常着军服。父母叫我“阿哥”，弟弟们称呼我“哥哥”，弄得后来我自己也忘其所以了。

父亲办公的时候，也常常有人带我出去，我的游踪所及，是旗台，炮台，海军码头，火药库，龙王庙。我的谈伴是修理枪炮的工人，看守火药库的残废兵士，水手，军官，他们多半是山东人，和蔼而质朴，他们告诉我以许多海上新奇悲壮的故事。有时也遇见农夫和渔人，谈些山中海上的家常。那时除了我的母亲和父亲同事的太太们外，几乎轻易见不到一个女性。

四岁以后，开始认字。六七岁就和我的堂兄表兄们同在家里读书。他们比我大了四五岁，仍旧是玩不到一处，我常常一个人走到山上海边去。那是极其熟识的环境，一草一石，一沙一沫，我都有无限的亲切。我常常独步在沙岸上，看潮来的时候，仿佛天地都飘浮了起来！潮退的时候，仿佛海岸和我都被吸卷了去！童稚的心，对着这亲切的“伟大”，常常感到怔忡。黄昏时，休息的军号吹起，四山回响，声音凄壮而悠长，那熟识的调子，也使我莫名其妙的要下泪，我不觉得自己的“闷”，只觉得自己的“小”。

因着没有游伴，我很小就学习看书，得了个“好读书，不求甚解”的习惯。我的老师很爱我，常常教我背些诗句，我似懂似不懂的有时很能欣赏。比如那“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。”我独立山头的时候，就常常默诵它。

离我们最近的城市，就是烟台，父亲有时带我下去，赴宴会，逛天后宫，或是听戏。父亲并不喜听戏，只因那时我正看《三国》，父亲就到戏园里点戏给我听，如《草船借箭》、《群英会》、《华容道》等。看见书上的人物，走上舞台，虽然不懂得戏词，我也觉得很高兴。所以我至今还不讨厌京戏，而且我喜听须生，花脸，黑头的戏。

再大一点，学会了些精致的淘气，我的玩具已从铲子和沙桶，进步到蟋蟀罐同风筝，我收集美丽的小石子，在磁缸里养着，我学作诗，写章回小说，但都不能终篇，因为我的兴趣，仍在户外，低头伏案的时候很少。

父亲喜欢种花养狗，公余之暇，这是他唯一的消遣。因此我从小不怕动物，对于花木，更有普遍的爱好。母亲不喜欢狗，却也爱花，夏夜我们常常在豆棚花架下，饮啤酒，汽水，乘凉。母亲很早就进去休息，父亲便带我到旗台上去看星，他指点给我各个星座的名称和位置。他常常说：“你看星星不是很多很小，而且离我们很远么？但是我们海上的人一时都离不了它。在海上迷路的时候看见星星就如同看见家人一样。”因此我至今爱星甚于爱月。

父亲又常常带我去参观军舰，指点给我军舰上的一切，我只觉得处处都是整齐，清洁，光亮，雪白；心里总有说不出的赞叹同羡慕。我也常得亲近父亲的许多好友，如萨镇冰先生，黄赞侯先生——民国第一任海军部长黄钟瑛上将——他们都是极严肃，同时又极慈蔼，生活是那样纪律，那样恬淡，他们也作诗，同父亲常常唱和，他们这一班人是当时文人所称为的“裘带歌壶，翩翩儒将”。我当时的理想，是想学父亲，学父亲的的这些好友，并不曾想到我的“性”阻止了我作他们的追随者。

这种生活一直连续到了十一岁，此后我们回到故乡——福州——去，生活起了很大的转变。我也不能不感谢这个转变！十岁以前的训练，若再继续下去，我就很容易变成一个男性的女人，心理也许就不会健全。因着这个转变，我才渐渐的从父亲身边走到母亲的怀里，而开始我的少女时期了。

童年的印象和事实，遗留在我的性格上的，第一是我对于人生态度的严肃，我喜欢整齐，纪律，清洁的生活，我怕看怕听放诞，散漫，松懈的一切。

第二是我喜欢空阔高远的环境，我不怕寂寞，不怕静独，我愿意常将自己消失在空旷辽阔之中。因此一到了野外，就如同回到了故乡，我不喜城居，怕应酬，我没有城市的嗜好。

第三是我不喜欢穿鲜艳颜色的衣服，我喜欢的是黑色，蓝色，灰色，白色。有时母亲也勉强我穿过一两次稍为鲜艳的衣服，我总觉得很忸怩，很不自然，穿上立刻就要脱去，关于这一点，我觉得完全是习惯的关系，其实在美好的品味之下，少女爱好天然，是应该“打扮”的！

第四是我喜欢爽快，坦白，自然的交往。我很难勉强我自己做些不愿意做的事，见些不愿意见的人，吃些不愿意吃的饭！母亲常说这是“任性”之一种，不能成为“伟大”的人格。

第五是我一生对于军人普遍的尊敬，军人在我心中是高尚，勇敢，纪律的结晶。关系军队的一切，我也都感到兴趣。

说到童年，我常常感谢我的好父母，他们养成我一种恬淡，“返乎自然”的习惯，他们给我一个快乐清洁的环境，因此，在任何环境里都能自足，知足。我尊敬生命，宝爱生命，我对于人类没有怨恨，我觉得许多缺憾是可以改进的，只要人们有决心，肯努力。

这不是一件容易事，因为生命是一张白纸，他的本质无所谓痛苦，也无所谓快乐。我们的人生观，都是环境形成的。相信人生是向上的人，自己有了勇气，别人也因而快乐。

我不但常常感念我的父母，我也常常警惕我们应当怎样做父母。

一九四二年三月二十七日，歌乐山。

（本篇最初发表于1942年4月《妇女新运》第4卷第4期。）

[冰心散文]我的童年

选自《冰心七十年文选》（上海文艺出版社1996年版）。

我生下来7个月，也就是1901年的5月，就离开我的故乡福州，到了上海。

那时我的父亲是“海圻边界。”巡洋舰的副舰长，舰长是萨镇冰先生。巡洋舰“海”字号的共有四艘，就是“海圻”“海筹”“海琛”“海容”，这几艘军舰我都跟着父亲上去过。听说还有一艘叫做“海天”的，因为舰长驾驶失误，触礁沉没了。

上海是个大港口，巡洋舰无论开到哪里，都要经过这里停泊几天，因此我们这一家便搬到上海来，住在上海的昌寿里。这昌寿里是在上海的哪一区，我就不知道了，但是母亲所讲的关于我很小时候的故事，例如我写在《寄小读者》通讯（十）里面的一些，就都是以昌寿里为背景的。我关于上海的记忆，只有两张相片作为根据，一张是父亲自己照的：年轻的母亲穿着沿着阔边的衣裤，坐在一张有床架和帐楣的床边上，脚下还摆着一个脚炉，我就站在她的身旁，头上是一顶青绒的帽子，身上是一件深色的棉袍。父亲很喜欢玩些新鲜的东西，例如照相，我记得他的那个照相机，就有现在卫生员背的药箱那么大！他还有许多冲洗相片的器具，至今我还保存有一个玻璃的漏斗，就是洗相片用的器具之一。另一张相片是在照相馆照的，我的祖父和老姨太坐在茶几的两边，茶几上摆着花盆、盖碗茶杯和水烟筒，祖父穿着夏天的衣衫，手里拿着扇子；老姨太穿着沿着阔边的上衣，下面是青纱裙子。我自己坐在他们中间茶几前面的一张小椅子上，头上梳着两个丫角，身上穿的是浅色衣裤，两手按在膝头，手腕和脚踝。上都戴有银镯子，看样子不过有两三岁，至少是会走了吧。

在上海那两三年中，父亲隔几个月就可以回来一次。母亲谈到夏天夜里，父亲有时和她坐马车到黄浦滩上去兜风，她认为那是她在福州时所想望不到的。但是父亲回到家来，很少在白天出去探亲访友，因为舰长萨镇冰先生说不定什么时候就会派水手来叫他。萨镇冰先生是父亲在海军中最敬仰的上级，总是亲昵地称他为“萨统”（“统”就是“统领”的意思，我想这也和现在人称的“朱总”“彭总”“贺总”差不多）。我对萨统的印象也极深。记得有一次，我拉着一个来召唤我父亲的水手，不让他走，他笑说：“不行，不走要打屁股的！”我问：“谁叫打？用什么打？”他说：“军官叫打就打，用绳子打，打起来就是‘一打’，‘一打’就是十二下。”我说：“绳子打不疼吧？”他用手指比划着说：“吓！你试试看，我们船上用的绳索粗着呢，浸透了水，打起来比棒子还疼呢！”我着急地问：“我父亲若不回去，萨统会打他吧？”他摇头笑说：“不会的，当官的顶多也就记一个过。萨统很少打人，你父亲也不打人，打起来也只打‘半打’，还叫用干索子。”我问：“那就不疼了吧？”他说：“那就好多了……”这时父亲已换好军装出来，他就笑着跟在后面走了。

1903~1904年之间，父亲奉命到山东烟台去创办海军军官学校。我们搬到烟台，先住在市内的海军采办所，所长叶茂蕃先生让出一间北屋给我们住。南屋是一排三间的客厅，就成了父亲会客和办公的地方。我记得这客厅里有一副长联是：

此地有崇山峻岭茂林修竹
是能读三坟五典八索九丘

我提到这一副对联，因为这是我开始识字的一篇课文！父亲那时正忙于拟定筹建海军学校的方案，而我却时刻缠在他的身边，说这问那，他就停下笔指着那副墙上的对联说：“你也学着认认字好不好？你看那对子上的山、竹、三、五、八、九这几个字不都很容易认的吗？”于是我就也拿起一枝笔，坐在父亲的身旁一边学认一边学写，就这样，我把对联上的22个字都会念会写了，虽然直到现在我还不知道这“三坟五典八索九丘”究竟是哪几本古书。

不久，我们又搬到烟台东山北坡上的一所海军医院去寄居。这时来帮我父亲做文书工作的，我的舅舅杨子敬先生，也把家从福州搬来了，我们两家就住在这所医院的三间正房里。

这所医院是在陡坡上坐南朝北盖的，正房比较阴冷，但是从廊上东望就看见了大海！从这一天起，大海就在我的思想感情上占了一个极其重要的位置。我常常心里想着它，嘴里谈着它，笔下写着它；尤其是三年前的十几年里，当我忧从中来，无可告语的时候，我一想到大海，我的心胸就开阔了起来，宁静了下去！1924年我在美国养病的时候，曾写信到国内请人写一副“集龚”的对联，是：

世事沧桑心事定
胸中海岳梦中飞

谢天谢地，因为这副很短小的对联，当时是卷起压在一只大书箱的箱底的，“四人帮”横行，我家被抄的时候，它竟没有和我其他珍藏的字画一起被抄走！

现在再回来说这所海军医院。它的东厢房是病房，西厢房是诊室，有一位姓李的老大夫，病人不多。门房里还住着一位修理枪支的师傅，大概是退伍军人吧！我常常去蹲在他的炭炉旁边，和他攀谈。西厢房的后面有个大院子，有许多花果树，还种着满地的花，还养着好几箱的蜜蜂，花放时热闹得很。我就因为常去摘花，被蜜蜂螫了好几次，每次都是那位老大夫给我上的药，他还告诫我：花是蜜蜂的粮食，好孩子是不抢别人的粮食的。

这时，认字读书已成了我的日课，母亲和舅舅都是我的老师，母亲教我认“字片”，舅舅教我的课本，是商务印书馆的国文教科书第一册，从“天地日月”学起。有了海和山作我的活动场地，我对于认字，就没有了兴趣，我在1932年写的《冰心全集》自序中，曾有过这一段，就是以海军医院为背景的：

……有一次母亲关我在屋里，叫我认字，我却挣扎着要出去。父亲便在外面，用马鞭子重重地敲着堂屋的桌子，吓唬我，可是从未打到我的头上的马鞭子，也从未把我爱跑的癖气吓唬回去……

不久，我们又翻过山坡，搬到东山东边的海军练营旁边新盖好的房子里。这座房子盖在山坡挖出来的一块平地上，是个四合院，住着筹备海军学校的职员们。这座练营里已住进了一批新招来的海军学生，但也住有一营的练勇（大概那时父亲也兼任练营的营长）。我常常跑到营门口去和站岗的练勇谈话。他们不像兵舰上的水兵那样穿白色军装。他们的军装是蓝布包头，身上穿的也是蓝色衣裤，胸前有白线绣的“海军练勇”字样。当我跟着父亲走到营门口，他们举枪立正之后，父亲进去了就挥手叫我回来。我等父亲走远了，却拉那位练勇蹲了下来，一面摸他的枪，一面问：“你也打过海战吧？”他摇头说：“没有。”我说：“我父亲就打过，可是他打输了！”他站了起来，扛起枪，用手拍着枪托子，说：“我知道，你父亲打仗的时候，我还没当兵呢。你等着，总有一天你的父亲还会带我们去打仗，我们一定要打个胜仗，你信不信？”这几句带着很浓厚山东口音的誓言，一直在我的耳边回响着！

回想起来，住在海军练营旁边的时候，是我在烟台八年之中，离海最近的一段。这房子北面的山坡上，有一座旗台，是和海上军舰通旗语的地方。旗台的西边有一条山坡路通到海边的炮台，炮台上装有三门大炮，炮台下面的地下室里还有几个鱼雷，说是“海天”舰沉后捞上来的。这里还驻有一支穿白衣军装的军乐队，我常常跟父亲去听他们演习，我非常尊敬而且羡慕那位乐队指挥！炮台的西边有一个小码头。父亲的舰长朋友们来接送他的小汽艇，就是停泊在这码头边上的。

写到这里，我觉得我渐渐地进入了角色！这营房、旗台、炮台、码头，和周围的海边山上，是我童年初期活动的舞台。

一九七九年七月四日清晨

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